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食べられる量が減るお年寄りにこそ栄養補助でプロテインはおすすめです。

プロテインはお年寄りには悪いものと勘違いしているひとがいるかもしれません。そんなことはなくてプロテインは薬でもなんでもなくて、ただのタンパク源を濃くしたものなので、むしろ食が細くなってきたお年寄りにこそプロテインは必要なのです。
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モリナガの新しくタンパク質15gになったプロテインバーが美味しくておすすめです。

モリナガのプロテインバーは以前はタンパク質が10gだったのですが、15gのものが新発売されましたね。プロテインバーは移動中など手軽に食べれてタンパク質補給ができるのでおすすめです。
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人工甘味料、香料不使用のプロテインならウェリナの黒蜜きなこ味がおすすめ。

プロテインを飲みたいけど香料が苦手で飲めないという味に敏感な人もいると思います。そんな人におすすめなのがウェリナのプロテインです。人工甘味料、香料不使用の天然の素材の味を活かしたプロテインです。
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プロテインで太るはウソで逆にダイエットの味方だった。

プロテインで太るって都市伝説を聞いたことがある人は多いと思いますがあれはウソです。なぜウソなのかという理由とむしろダイエットにはプロテインが必要だということをできるだけ難しい言葉は使わずに分かりやすくお伝えしますね。
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ダイエット中でも1回太らないと筋トレしても筋肉はつきません。

ダイエットのために筋トレしようとしてる人もいると思いますが、1回オーバーカロリーにして太らないと筋肉はつきにくいです。それはなぜなのかを難しい言葉は使わずに分かりやすくお伝えしますね。
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ザバスの新しいお手軽プロテインのベリーとマンゴー味が美味しいけど、、

ザバスのコンビニやスーパーで売っているお手軽タイプのプロテインに新しくベリー味が出ましたね。甘さ控えめでスッキリ飲みやすくて美味しいです。でも、、、なぜかタンパク質の量が今までより減ってますね。
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筋肉にはタンパク質は必須なので筋トレするならプロテインを飲もう。

筋肉を増やしたいなら筋トレはもちろんのこと、タンパク質も必要です。手軽に必要量のタンパク質をとれるのがプロテイン。おすすめのプロテインの紹介もしていきますね。
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筋トレして筋肉を増やしたい時はタンパク質だけでなくて糖質も必要です。

筋トレをして筋肉を増やすのにタンパク質が必要なのは有名ですが、実は糖質もとらないと筋肉は増えないんですよね。そのことについて難しい言葉は使わずに分かりやすくお伝えしますね。
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筋トレしなかったり運動無しでもプロテインを飲んだ方がいい理由とは?

プロテインは筋トレや運動している人だけが飲むものだと思っていませんか?もちろん運動していない人が飲んでもいいですし、むしろ運動してないならより飲んだ方がいいくらいです。その理由を分かりやすくお伝えしますね。
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妊娠して妊婦になったり授乳中でもプロテインは飲んでもいいの?

女性で妊婦になってからプロテインを飲んでもいいかと考える人がいるかと思います。答えはイエスです。プロテインはただのタンパク質を濃くしたものなのでなんの問題もないですよ。
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